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教室・交流会
マンツーマンだから安心。プライベートヨガ Olakino
【自分だけのプライベートレッスンで3か月後に生まれ変わる!】 マンツーマンが基本だから、基礎からしっかり学べる初心者向けのヨガです。大切な基本を学ばないと、適正な効果が得られにくく、怪我にもつながりやすくなります。ぜひとも丁寧に学んでいき... -
コラム
グリーンコーヒー、もう飲まれましたか?
【カフェインの取りすぎに注意】 仕事中や休憩時のお供に、または食後のお口直しになどと、日常的にコーヒーを飲まれるという方は多いのではないでしょうか? コーヒー豆の種類や生産地などによってもコクや風味などに違いがあり、またとてもポピュラーな... -
コラム
環境に配慮し、生活を豊かにする繭久里セレクトのエコバック
昨年7月からプラスチック製の買い物袋有料化が始まり、日々の買い物にエコバックを利用する機会が増えました。 エコバック、用途や目的によって幾つもお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。素材も形も多種多様、ご自分のお気に入りのエコバック... -
コラム
大豆ミートのいいところ
最近、テレビなどで聞いたり見たりする事が増えたベジミート。 カフェでもベジミートの大豆ミートを使ったランチを提供しています。 大豆ミートってなんだろう?って思う方もいると思います。また何故いいのかも少し紹介していきます♪ 【お肉の代用に使え... -
コラム
漢方よもぎ茶 ~自然の植物の力を借りて
【自然の植物の力を借りて】 確実に春に近づいていっているだなと感じられる日が増えてきて、熱々の飲み物が恋しく感じる日が続いていましたが、日によっては冷えた物が、美味しく感じるようにもなってきましたね。 肌寒く感じる日もまだまだありますが、... -
コラム
春の食養生 ~味噌のおはなし
三月に入り、日に日に春めいてきましたね。 陽気が段々と暖かくなるにつれ、身体も冬の間に溜め込んだ物を排出しようとしていきます。 この季節の新陳代謝に適した食材には、野草、菜の花や竹の子などの春野菜がありますが、味噌や醤油、梅干しといった発... -
コラム
注目のスーパーフード「カカオニブ」を使ったショコラで若さを保ちましょう。
【春は不調が出やすい季節。からだをいたわるスイーツで新陳代謝を上げデトックス効果の手助けをしてあげましょう。】 寒い冬が終わり春のポカポカした気持ちの良い季節になってきました。 春になると、新陳代謝が活発になりからだの不調を起こしやすくな...
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