暦の上では秋になりましたが、日中は暑さが厳かった夏のなごりも残っていますね。 繭久里カフェが在るのは、全国的にも暑くて有名な熊谷市 […]
カテゴリー: コラム
バナナから見える食の問題
皆さん、バナナはお好きですか? そしてどんなバナナを選んでいますか?? スーパーに並ぶものはどれも安くて甘くておいしいですよね。 […]
植物のもつ力 ~フィトンチッドのすごい効果
新型コロナウィルスがまだまだ猛威を振るっています。 我が家でも「うがい」「手洗い」がすっかり定着しましたが、消毒や除菌に関しては中 […]
大人も子どももすべての人に嬉しい噛むこと
習慣を治すことは難しい 自分自身で「自分は早食いだな」と感じていたり、 周りに言われて感じるようになったという方もいるのではと思い […]
朝活のメリット
「朝活」と聞くとどのようなイメージがあるでしょうか? 1日の時間を有効的に使える、 生活リズムが整えられそうなどというイメージもあ […]
深い呼吸してますか? ~身体にとってたいせつな呼吸と酸素のはなし
わたしたちの生活に、新型コロナウイルスが関わるようになってから3年目に入りました。 この二年間で日常の色々なことが変わりましたよね […]
ご飯それぞれの魅力 ~白米、玄米、寝かせ玄米
毎日の食卓でごはんを楽しまれているご家庭も多いかと思います。 今回はカフェでも提供している3種類のご飯、土鍋で炊いた白米、圧力鍋で […]
食欲の秋!新米の季節です! ~秋の食養生と漢方農法米のはなし
残暑を過ぎると、秋が深まってくるのを感じられます。 「実りの秋」「収穫の秋」と言われるように、おいしいものがいっぱいの季節ですが、 […]
原材料にこだわった繭久里特製カレー
暑い夏が終わり秋になってきました。 夏といったらカレーのイメージの方も多いですね。 我が家も、夏休みにはカレーが大活躍しました。 […]
ローリングストック(回転備蓄)はじめてみませんか?
秋は日本では台風が多いことから「防災」を思い出す方も多いのではないでしょうか。 日本では9月1日が防災の日、世界では10月13日が […]