たいせつにするのは本来持っている可能性と時間
「人が本来もっている可能性と時間」を大切にできたなら、一度の人生の中で心地よい価値のある時間をもっと多く手にすることができるのではないでしょうか。
もしそれを失ってしまえば、病や老いに追われ、大切な時間はあっという間に削られてしまいます。
たいせつ教室は暮らしの中で実践できる、やさしい学びの場です。
変化の早いこの時代、情報があふれる中で、本当に役立つこと・たいせつにしたいことを、さまざまな先生から丁寧にお届けします。
自分の感覚を取り戻し、毎日を心地よく過ごすヒントがきっと見つかります。
主な会場：繭久里カフェ２F集会スペース
たいせつ教室紹介
生命エネルギーを生み出すミトコンドリアを味方にする講座
ククリのミト活 コアメソッド
人間の全身すべての細胞でエネルギーを生み出す「ミトコンドリア」。
この小さなエネルギー工場の働きは、健康・若さ・集中力・思考力――すべての土台です。
しかし、現代の生活習慣や環境は、ミトコンドリアを本来の力を損ねやすく、呼び覚ますことができれば、日常のパフォーマンスは変わっていきます。
内容と近日開催の概要について
発酵で知る身体と世界の見え方講座
ククリのミト活 バリエーション
発酵って、なにかいいものというイメージはあるけれど、その正体をちゃんと知らない、という人も多いかもしれません。
実は発酵には、「菌とのつきあい方」や「身体との会話」がぎゅっと詰まっているんです。
そのしくみを深く見つめてみると、身体や社会、世界そのものの見え方まで、少しずつ変わってきます。
内容と近日開催の概要について
水と補助栄養の講座（参加無料）
ククリのミト活 バリエーション
毎日あたり前のように飲んでいる水。でもこの水を少し深く見ていくと、現代人に栄養不足が増えている理由にもつながっていきます。太古の水と今の水の違いから起きていることをたどりながら、今の私たちがどう水を生活にうまく取り入れると健康につなげられるか伝えていきます。“水ってただの飲み物じゃない”と感じられる、新しい視点を得られる時間になるはずです。
内容と近日開催の概要について
くくりメンタルケア教室（月1回開催予定）
この教室では、どんな方でも気軽に参加して頂き、日常の小さなお悩みから、長く抱えている心の問題を解決するお手伝いをさせて頂きます。
2時間の講座で、その日のテーマに沿った簡単なワークをして頂き、あなたの今のお悩みや問題の解決策を、丁寧に見つけていきます。
内容について詳しく（オンラインチラシ）
セミパーソナルヨガ
ヨガセミパーソナル体験のご案内🧘♂️
少人数だからこそ、あなたに寄り添えるヨガの時間
ヨガの効果をもっと実感したい方にぴったりなセミパーソナル（最大4名）体験レッスンを開催。
少人数制で、一人ひとりにしっかりと目が届くクラスです。
ポーズのチェックはもちろん、呼吸の深め方や体のクセなども丁寧にサポート。
詳細はこちら(LINE公式)からお問い合わせください✨
ミト活英語
オンラインプログラムで開始予定
ご相談・申し込みは下記にて受付となります。
LINE公式エシカルパーク トークから
Instagram Cucuri Cafe ＤＭから
メールフォームから
お電話でも承ります。 080-3204-9961 カフェ直通 / 080-6785-2255 ククリ事務局
（オンライン講座の場合、URL送付や決済の為、別途上記へのメッセージが必要になります。）
申し込みは内容がわかれば大丈夫ですが、宜しければ下記をコピーしてご利用ください。
対面、オンラインにお気をつけください。
講座・教室名：
参加日時：
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参加人数：
連絡先電話番号：
