朝ピラティス60

ピラティス60は繭小屋2Fで開催されている健康エクササイズプログラムです。 レッスンについて ピラティスは体幹やインナーマッスルを […]

古民家でやさしいヨガ

空気の綺麗な農園の古民家で、心と身体に優しいヨガをはじめませんか? ヨガが初めてという方でも、身体がかたい方でも、安心して行ってい […]